パーソナルトレーニングも可能な大阪のフィットネスジム通いで良かったことはと言えば、効率よく運動することができた点です。もともと私は運動嫌いでしたから、運動をしている時間は短くていいんです。むしろ、運動なんて「痩せたい」という目的がなければやりたくもないと思いますから。
ただ、ダイエットにはやっぱり運動は不可欠でやらないことには、停滞している体重だって減っていかないのです。脂肪を燃焼させることは運動無くしてはできないのです。というようなことをダイエットをしていて思いました。
ですからこそ、フィットネスジムに通い始めたのです。食事で減らせる体重は頭打ちになっていると感じているところで、職場の人に誘われたこともあってフィットネスジム通いを始めたのですよね。そしてフィットネスジムの効果のほどを思い知りましたよ。月並みな言葉ですが「やっぱり運動したら痩せていく！」というものなんです。ただ、やっぱりもともとの運動嫌いもあって、ついついさぼりたくもなりましたけれど。
